Как пережить застолья без вреда для фигуры и здоровья - видеозапись мастер-класса Наталии Холоденко и Юрия Журавского
...И дело не в одноразовом переедании. Если посчитать все семейные, корпоративные и государственные праздники окажется больше десяти серьёзных «ударов по печени».
На мастер-классе вы узнаете ответы на вопросы:
- Что есть, чтобы не навредить фигуре и здоровью в сезоны праздников, как психологически выдержать «соблазны в тарелках»?
- Как быть, если уже точно понимаете, что переели и перепили, но хотите снизить уровень чувства вины и вреда для организма?
