Канал Наталії Холоденко в Telegram

Повідомлення

03.02.2023
09:53

Зареєструйтесь та отримайте курс безкоштовно

Вперше у нашій Онлайн Школі? - Зареєструйтесь та отримайте безкоштовно курс "ЯК ВИЙТИ З СТАНУ ТРИВОГИ".

Щоб розпочати реєстрацію, перейдіть в меню РЕЄСТРАЦІЯ або за посиланням https://school.kholodenko.eu/#registration.

03.02.2023
09:53

Як користуватись Онлайн Школою?

Онлайн Школа Наталії Холоденко - це ваш Особистий кабінет, в якому ви отримуєте доступ до курсів, лекцій, майстер-класів.

Ознайомтеся з інструкцією, щоб використовувати всі можливості кабінету.

Читати інструкцію.

Как пережить застолья без вреда для фигуры и здоровья

Как пережить застолья без вреда для фигуры и здоровья – видеозапись мастер-класса Наталии Холоденко и Юрия Журавского

 

…И дело не в одноразовом переедании. Если посчитать все семейные, корпоративные и государственные праздники окажется больше десяти серьёзных «ударов по печени».

На мастер-классе вы узнаете ответы на вопросы:

  • Что есть, чтобы не навредить фигуре и здоровью в сезоны праздников, как психологически выдержать «соблазны в тарелках»?
  • Как быть, если уже точно понимаете, что переели и перепили, но хотите снизить уровень чувства вины и вреда для организма?